Sisäistä kauneutta | ARVONTA

Kauneus tulee sisältä sanotaan. Se pitää paikkansa, moninkin tavoin. Hyvä olo heijastuu ihmisestä ja näkyy katseesta, kauniit ajatukset ja positiivinen elämänasenne samoin. Toisaalta myös se mitä laitamme suuhumme vaikuttaa, paljon.

Olen onnekas siinä mielessä, että ihoni on ollut aina helppo. Tämän olen kertonut blogissa aikaisemminkin. Olen alkanut rasvata ja hoitaa ihoani vasta viimeisten vuosien aikana.

Viimeisten vuosien aikana peilistä on alkanut näkyä myös entistä selvemmin väsymys ja stressi. Meikilläkään ei saa taiottua stressaantuneeseen naiseen sitä ilmettä, joka kasvoilla ja iholla on normaalisti. Kuulostaako tutulta?

En suostu uskomaan, että parasta ennen päiväykseni on mennyt, mutta enemmän töitä asioiden eteen täytyy tehdä. Ikä saa minusta näkyä ihmisessä, enkä varsinaisesti pelkää ryppyjä. Naururypytkin kun kertovat omaa tarinaansa ja onnellisen näköinen ikäihminen on minusta todellakin kaunis kaikkine eletystä elämästä kertovine uurteineen.

Mutta tuo heleys ja ihon terve hehku. Niitä en haluaisi kadottaa. Ilmeisesti meitä on muitakin, sillä apteekeissa myytävä uusi kauneusravintolisä Helein* Anti-Aging Premium tulee tähän avuksi.  Helein-kapselit ovat täsmäase ikääntymisen merkkejä vastaan 40+ -ikäisille ja ne sopivat meille, jotka haluamme edistää ihomme heleyttä ja nuorekkuutta sekä ennaltaehkäistä ja poistaa ikääntymisen merkkejä. Tätä tuotetta lähden nyt testaamaan blogiyhteistyön merkeissä.

Stressi, yksipuolinen ravinto ja väsymys näkyvät jo nuoremmillakin ja ensimmäisenä juuri hiuksissa, kynsissä ja ihossa. Heleinillä on sarjassa tuotteet myös heille. Biotin + sopii ensimmäiseksi kauneutta edistäväksi ravintolisäksi. Se on suunniteltu jo 20+ -ikäisille ja vahvistaa erityisesti hiuksia ja kynsiä. 30+ -ikäisille on tarkoitettu puolestaan Skin, Hair & Nails, joka on ravintolisä hiuksille ja kynsille sekä myös iholle.


Haluaisitko sinä lähteä kanssani testailemaan? Helein on luvannut yhdelle blogini lukijalle vapaavalintaisen purkin kauneutta ja osallistut arvontaan kun kerrot 30.11.2016 klo 23.59 mennessä kommenttiin mikä näistä kolmesta tuotteesta kiinnostaisi sinua, mitä haluaisit testata.

Helmenhohtoiset kapselit ovat ilo silmälle. Raikasta vettä, yksi kapseli päivässä ja mahdollisimman terveet elämäntavat. Olisiko tässä kauneussuunnitelma tälle syksylle?

Mukavaa viikkoa ulkona olevasta harmaasta säästä huolimatta!

Anu

* Tuotteet saatu blogiyhteistyön merkeissä Helein / Verman. Kiitos!

ps. Voit seurata blogiani myös Facebookissa. Tykkääjäksi voit liittyä tästä, klik. Muista myös merkitä ruksi Arjen timanttien FB-sivun etusivun tykkää-ruudusta aukeavasta listasta Saa päivitykset -kohtaan, jotta näet kaikki blogin päivitykset omassa uutisvirrassasi.

Uusi lisäase syysflunssan taltuttamiseen

Syysflunssa on täällä. Koko komeudessaan. Kävin viime viikolla ottamassa influenssarokotteen ja rokotteen antaja vinkkasi, että kroppa on jonkin aikaa rokotteen jälkeen pienessä stressitilassa ja siis normaalia enemmän alttiina kaikille ympäristön pöpöille. "Päiväkodin joulujuhlaan" ei kuulemma kannattaisi mennä muutamaan päivään piikin saamisen jälkeen.

Ja kuinka ollakaan. Vuorokausi piikistäni tuli kuopus kotiin valittaen kuumeista ja nuhaista oloa. Thanks, oikea ajoitus ennen kaikkea, vaikka ei joulujuhlia ollutkaan. Hetken jo luulin selvinneeni, mutta sunnuntaina iltaa kohti oma kurkku karheni, aivastelut lisääntyivät ja nenä alkoi vuotaa.

Mutta ei niin huonoa, ettei jotain hyvääkin. Olin saanut aikaisemmin syksyllä blogiin testattavaksi ColdZyme-suusuihkeen*, jonka luvattiin vähentävän flunssatartunnan riskiä ja taudin alkuvaiheessa otettuna lyhentävän taudin kestoa. Nyt pääsin testailemaan.

ColdZymeä suihkautetaan nieluun heti flunssaoireiden ilmaannuttua kerran kahdessa tunnissa. Suihkeen sanotaan vaikuttavan ensisijaisesti sairauden syyhyn, mutta se auttaa myös oireisiin. Tuon oireita helpottavan puolen huomasin hyvin nopeasti, sillä unohdin karhean kurkkuni aina joksikin aikaa suihkeen ottamisen jälkeen. Parin tunnin jälkeen uusi suihke on helppo muistaa kun olo on taas uudelleen flunssaisempi.

Suihkeen teho perustuu siihen, että sen ainesosat rakentavat kurkkuun ja suuhun suojaavan kalvon nuhavirusta vastaan. Kalvo sulkee virukset sisäänsä ja estää niitä kiinnittymästä soluihin ja näin keho pääsee eroon niistä luonnollisesti.

Lähipäivät näyttävät mihin päin flunssani etenee, mutta jo tällä kokemuksella ja näillä helpotuksilla uskon, että käyn hakemassa apteekista uuden suihkepullon kodin lääkekaappiin tuttujen taisteluvälineiden C-vitamiinien, sinkin ja hunajan kaveriksi. Tuote on siitäkin näppärä, että sitä voi käyttää ennaltaehkäisevästi kun ympärillä pärskitään ja tulossa olisi tärkeä tilanne, jossa pitäisi olla terveenä.

Nyt parkkeeraan kuitenkin loppusuihkeen kanssa ison nenäliinapinon ja teekupin viereen villasukat jalassa. Kurkkukipu on onneksi loppunut. Toivotaan, että nuhapuolikin helpottaa pian. Pidän peukut pystyssä, että siellä puolella ruutua on säilytty terveinä!

Anu

* Tehty yhteistyössä ColdZymen kanssa. Kiitos.

ps. Voit seurata blogiani myös Facebookissa. Tykkääjäksi voit liittyä tästä, klik. Muista myös merkitä ruksi Arjen timanttien FB-sivun etusivun tykkää-ruudusta aukeavasta listasta Saa päivitykset -kohtaan, jotta näet kaikki blogin päivitykset omassa uutisvirrassasi.

Hemmottelulla jaksamista arkeen ja ETU sinullekin

Oma jaksaminen on tärkeää ja hyvinvoivan ihmisen lähellä on toistenkin hyvä olla. Sopivissa määrin on hyvä olla itsekäs ja ottaa itselleen pieniä hetkiä, jotta taas jaksaa arkea.

Onko muita, joilta tahtovat unohtua nuo omat hetket? Omat tekemiset ja rauhalliset hetket on kaikkein helpointa sysätä syrjään kun aika ei tunnu riittävän kaikkeen. Myös oma väsymys on muka helpompaa kestää kuin läheisten. Tai tuolta minusta ainakin tuntuu.

Minä olen kerännyt jaksamista viime aikoina aivan ihanalta hierontapöydältä. Turussa Aurajokirannassa, Hoitola Aurassa hoitoja antava Sari Mattila* on aivan helmilöytö. Nainen, joka tekee työtään selvästi sydämellään ja taitavin käsin.

Sari tekee hemmotteluhoitojakin, mutta itse hän kokee, että hänellä on eniten annettavaa klassisessa hieronnassa. Siinä missä itse ajattelen, että arjen ei niin mukavista rutiineistakin voi tehdä mahdollisimman mukavia, ajattelee Sari samoin hieronnasta. Hän pyrkii siihen, että hieronta on asiakkaalle aina hyvä kokemus; vaikuttava, mutta nautittava, arjen tunnelmaa nostattava hetki. Ainakin minun kohdallani tuo on onnistunut täydellisesti.

Miellyttävä, rauhoittava ympäristö, pehmeä valo ja luonnon äänet taustalla on rentouttavaa asettua hierontapöydälle. Hierontaöljyyn voidaan asiakkaan halutessa lisätä eteeristä öljyä - esim. energisoivaa inkivääriä tai greippiä, lämmittävää pippuria tai rentouttavaa kardemummaa - tai osana hoitoa voidaan käyttää lämpimiä vuolukiviä kaikkein jännittyneimpien lihasten hoitoon. Nuo kivet myös rentouttavat. Silti itse hieronta on klassinen, kunnon otteilla tehty ja hoidon jälkeen tuntee oikeasti, miten pääkin kääntyy taas paremmin.

Sarin tavoitteena on, että hieronta olisi luonnollinen osa arkea ja että se olisi hyvänolon ylläpitoa, ei pelkkää lihasten kireyksien poistamista. Kun akuutit vaivat on poistettu, on hyvä käydä hieronnassa noin kerran kuukaudessa, jotta kehittymässä olevat vaivat pystytään huomaamaan, eikä suurempia lihasjännityksiä pääse kehittymään.

Hoidon yhteydessä voidaan tehdä lyhyt ryhtikartoitus, jotta selviää mistä kireydet voivat johtua. Minulle tuo kartoitus tehtiin viimeisimmällä kerralla ja sain hyvät ohjeet, miten pystyn pitämään hieronnassa avattuja jumituksia poissa myös kotioloissa. Hyvin pienilläkin asioilla kehonsa hyvinvointiin pystyy vaikuttamaan tälläkin saralla kun vain tietää mitä tehdä.

Ja loppuun vielä iloisia uutisia. Sari on luvannut hemmotella kaikkia Arjen timanttien lukijoita edulla ja antaa kaikille syyskuun aikana uuden varauksen tehneille 60 minuutin hieronnan 38 euron hintaan (normaali hinta 45 €). Muista vain sanoa blogini nimi ajanvarauksen yhteydessä. Suosittelen lämpimästi, sillä hetki sydämellisen Sarin hierontapöydällä on todellinen arjen timanttihetki ♥

* Yhteistyössä Hieroja Sari Mattila, KIITOS! | Hoitola Aura, Hämeenkatu 32 Turku, p. 0400 639 545, www.sarimattila.fi


Hyvää mieltä viikonloppuusi!

Anu

ps. Voit seurata blogiani myös Facebookissa. Tykkääjäksi voit liittyä tästä, klik. Muista myös merkitä ruksi Arjen timanttien FB-sivun etusivun tykkää-ruudusta aukeavasta listasta Saa päivitykset -kohtaan, jotta näet kaikki blogin päivitykset omassa uutisvirrassasi.

Kauneutta vartalolle ja katseelle

Järjestelin wc:mme koru- ja kosmetiikkatarjotintani viikonloppuna ja mietin miten hyvä juttu on, että osan kosmetiikasta voi pitää jo purkkien ja puteleiden ulkonäönkin takia esillä. Olen itse ainakin niin tuuri-ihminen voiteiden käyttämisessä, että vanha sanonta "poissa silmistä, poissa mielestä" pitää minun kohdallani täydellisesti paikkansa tässäkin asiassa. Voiteita tulee käytettyä kun ne ovat esillä.

Olen kesän ajan testaillut Le Pere Pelletierin uutta, keväällä ilmestynyttä kosmetiikkasarjaa*. Jos valmistajan nimi kuulostaa tutulta, niin kyllä, nämä ovat samaisen valmistajan, joka tekee myös suosikkiainettani, pyykkietikkaa. 

Sarjassa on kaksi vartalon kosteusvoidetta, toinen kevyempi, toinen intensiivisesti hoitava. Molemmat imeytyvät nopeasti, mutta tuo kevyempi on näistä enemmän minun makuuni, minun iholleni sopiva. Kuten sanottu, olen tuuri-ihminen näissä asioissa ja siksi annankin aina silloin tällöin rutikuiville säärilleni kunnon öljyhoidon ja sen jälkeen ylläpidän kosteutta tällä kevyemmällä voiteella. Toki öljyämisen tarve voisi vähentyä jos käyttäisin säännöllisemmin tuota hoitavampaa voidetta... Toisaalta, mutta toisaalta.

Pidän siitä, että näissä tuotteissa on käytetty paljon luonnon omia ihmeaineita. Esimerkiksi tuo kosteusvoide sisältää mm. rohtosammakonputkea, sekä raunioyrtistä uutettua allatoiinia, jotka ovat molemmat vanhoja, perinteisiä lääkekasveja. Näiden aineiden vaikutuksesta voiteen sanotaan rauhoittavan ihoa, estävän ärsytystä ja edesauttavan ihosolukon uusiutumista - ja ainakin oma ihoni voi hyvin.

Jos tästä sarjasta pitää valita yksi suosikkituote, niin minulle se on ehdottomasti kosteuttava kuorintavoide. Voide sisältää oikeita suolakiteitä, jotka kuorivat ihoa lempeästi. Suolallahan on desinfioiva ja kosteuttava vaikutus ja siksi tämänkin voiteen sanotaan syväpuhdistavan ja uudistavan ihoa. Ja rakastaahan iho merivettä, miksei siis tätäkin. Rutikuva säärieni iho on ollut tämän kuorinnan erityishyvä ystävä. Ärtyneelle iholle suolakuorintaa ei kuitenkaan kannata käyttää, sillä rikkinäisellä iholla suola kirvelee.

Sarjaan kuuluu vielä kauniin värinen suihkusaippua, jossa on muiden tuotteiden tapaan hento, raikas tuoksu. Lisää Le Pere Pelletierin tuotteista ja niiden jälleenmyyjistä voit lukea Le Pere Pelletierin Facebook-sivulta.

Tällä viikolla onkin edessä kunnon kauneudenhoitotempaus, jotta kantapäät saadaan sandaalikuntoon viikonlopun juhliin. Koskahan sitä oppisi, että säännöllisesti voisi hoitaa jalkojaankin...

Kaunista viikon jatkoaa sinulle!

Anu

* Tuotteet saatu testattavaksi blogiin. Kiitos!

ps. Voit seurata blogiani myös Facebookissa. Tykkääjäksi voit liittyä tästä, klik. Muista myös merkitä ruksi Arjen timanttien FB-sivun etusivun tykkää-ruudusta aukeavasta listasta Saa päivitykset -kohtaan, jotta näet kaikki blogin päivitykset omassa uutisvirrassasi.

Kun muotoilutuote muuttaa koko kampauksen

Eipä ole tätäkään tapahtunut ennen, mutta nyt on koettu sekin. Testattavaksi saatu hiusten muotoilutuote aiheutti kampaajakäynnillä ehdotuksen: mitäs jos tehdään tällä kertaa vähän enemmän muutosta.

Sain tosiaan testattavaksi uuden idHairin Mé -sarjan tuotteita*. Hiustyyppini on perussuomalainen: ohut ja hento, lurumainen, eikä hiuksia ole mitenkään valtaisaa määrää. Hyvä leikkaus ja oikeat muotoilutuotteet ovat minulle enemmän kuin tärkeitä. Föönaus kuuluu aamutoimiini jos en halua, että hiukset menevät aivan pitkin päätä.

Koko sarja kuulosti tiedotteen tekstien mukaan todella mielenkiintoiselta ja kokeiluun olisi voinut lähteä vaikka mitä, mutta valitsin joukosta ne minulle kaikkein kiinnostavimmat tuotteet.

Alkuun ihastuin Fiber Mousseen, joka on föönausvaahto. Edellisestä muotovaahdon käyttökerrastani on jo aikaa, mutta tämän vaahdon koostumus oli hyvin erilainen kuin aikaisemmin käyttämieni vaahtojen: jo käsiin vaahtopalloa levittäessä näki vaahdon kuitumaisuuden. Tuosta profiilikuvastani näet hiusteni pituuden ja vaahto toimii niihin aivan loistavasti. Se antoi niin hyvin pitoa, että minä, joka olen melkoinen hiuslakan käyttäjä (anteeksi ympäristö), pystyin vähentämään lakan määrää - ja se kertoo paljon.

Olen tottunut viimeistelemään hiukseni vahalla ja Clay in a Spray oli etukäteissuosikkini. Kyseessä on suihkutettava vaha. Ensimmäinen kokeilukerta ei mennyt ihan kuten piti. Suihkautin pullon ensimmäisen suihkautuksen suoraan hiuksiini ja vielä liian läheltä. Lopputuloksena oli pullon suulta ensimmäiseksi tullut vahasuihke"kökkäre" hiusten etuosassa ja varsinainen märkätukkalook. Ei hyvä.

Opin kuitenkin käyttämään suihketta ja etenkin tuon kuituvaahdon kanssa, ei hiuslakkaa tarvittu välttämättä enää ollenkaan. Silti hiukset pysyivät kivasti asennossa. Vahaa voi suihkutella päivän mittaan uudelleen jos tuntuu, että pito alkaa heiketä ja sen aivan ensimmäisen suihkautuksen jälkeen, voi vahaa suihkuttaa heti suoraan hiuksiin. Ei sieltä ole enää mitään tiivistymiä tullut.

Mutta sitten. Olen laiskistunut föönin käytössä ja monena päivänä kun tiedän (tai luulin tietäväni), etten joutuisi paljon kotikonttorilta poistumaan annoin hiusteni vain kuivua itsekseen ja hiuslook oli sen näköinen. Suihkutettava vaha toi mieleeni lyhyet hiukset, joista aikoinaan pidin todella paljon niiden helppouden takia ja niinpä tartuin härkää sarvista ja leikkautin itselleni kunnon kesätukan.

Nyt on hiuselämä helppoa. Hiustenpesun jälkeen käytän hiuksiin jätettävää hoitoainetta ja Blow Dry Sprayta, joka on siitä hyvä tukineste, että se antaa kevyesti pitoa, mutta ei jätä hiuksia vähääkään koppuraisen tuntuisiksi, vaikka fööniä ei käyttäisikään. Ja tänä päivänä selviän usein juuri niin: pörröttelen hiuksia kuivaksi aamutoimien välillä ja kun hiukset ovat kuivat, viimeistelen ne Clay in a Spraylla.

Suihkutettava vaha on alkuun tahmeaa, sen aikaa, että hiukset saa muotoiltua sormilla ja asettumaan haluamallaan tavalla, mutta kuivumisen jälkeen tahmeutta ei enää ole. Päälle suihkautan pikkiriikkisen lakkaa, ei välttämättä tarpeeseen, vaan ehkä enemmän vanhasta tottumuksesta ja itselle henkiseksi varmuudeksi, että hiukset pysyvät pidempään kuosissaan.

Ensimmäinen kuukausi lyhythiuksisena on nyt takana ja ensi viikolla edessä uusi kampaajakäynti. Pitäisikö vielä napsaista pikkuisen lisää pois... Joka tapauksessa, tuota suihkutettavaa vahaa en vaihda ihan äkkiä mihinkään. Testasin vaihtelun vuoksi tässä eräänä päivänä vanhaa vahaani, joka oli pitkällisen etsimisen tulos, mutta sen tuki ei tunnukaan enää läheskään niin hyvältä kuin tämän. Puhumattakaan siitä, miten paljon helpompi tätä vahaa on käyttää.

Pääset tutustumaan idHairin Mé-sarjan tuotteisiin tästä klik. Itse tulen vielä testaamaan sarjan hiuspuuteria, jonka uskon toimivan hyvin tässä hiusmallissani. Voisiko hiustenlaittaminen tulla sen avulla vielä tätäkin helpommaksi... Tuotteita myydään parturi-kampaamoissa sekä idHairin omassa verkkokaupassa ja hinnat ovat minusta oikein hyvällä tasolla.

Loppuun vielä sievä selfie kesätukastani. Pikkupoikien lisäksi tällainen täti-ihminenkin on onnellinen lyhyestä kesälookistaan.

Kaunista hellepäivän jatkoa! Peukalot ja varpaat ovat pystyssä, että nämä säät jatkuvat ainakin koulujen päätös- ja lakkiaispäivän yli.

Anu

* Yhteistyössä idHair, kiitos!

ps. Voit seurata blogiani myös Facebookissa. Tykkääjäksi voit liittyä tästä, klik. Muista myös merkitä ruksi Arjen timanttien FB-sivun etusivun tykkää-ruudusta aukeavasta listasta Saa päivitykset -kohtaan, jotta näet kaikki blogin päivitykset omassa uutisvirrassasi.

ARVONTA | Teija Helin Design

Eilisen aamun (ja edellisen illan) lumisäikähdyksestä on nyt selvitty. Kaunis jouluinen lumimaisema on onneksi sulanut jotakuinkin kokonaan. Miten ihanalta nenäliinan kokoisten lumihiutaleiden sataminen tuntuisikaan myöhään jouluaatonaattoiltana, mutta että vappuviikolla - eih!

Mitäs sanotte, jos palanneen kevään kunniaksi laitetaan pieni arvonta* pystyyn? Muistat ehkä teinin huoneen Teija Helin Designin säilyttimet. Teija on ihana, vuosi sitten sisustusartesaaniksi valmistunut bloggaajakolleega, nainen  Keloranta-blogin takaa.

Teija Helin Design on Teijan oma tuotemerkki, jonka tuotteet hän suunnittelee ja toteuttaa alusta loppuun asti itse, aina kuosin suunnittelusta ja kankaan painamisesta ompeluun asti. Tuotteiden materiaalit ovat pitkälti luonnonmateriaaleja ja tuotteet ajattomia ja selkeitä, huolellisesti ja tarkasti toteutettuja. Kuvia Teijan tuotteista ja esimerkiksi myyntitapahtumista, joissa hän on mukana löytyy mm. Teija Helin Designin Facebook-sivulta, klik.

Teijan säilyttimet ovat minusta hauskoja ja Teijamaiseen tapaan monikäyttöisiä. Teinin huoneessa nämä roikkuvat milloin vaaterekin koukuista, milloin kaapin vetimessä kätkien sisäänsä erinäisen määrän pikkutavaraa.

Eteisessä säilytin voisi olla paikka, jonne avaimet tyhjennetään taskusta kun tullaan kotiin. Säilytin toimii myös työpöydällä kynäpurkkina ja kun sisälle laittaa vedenpitävän purkin tai tukevan pussin, saa säilyttimeen kivasti myös yrtin tai pienen kasvin. Mihin sinä voisit käyttää säilytintä?

Kerro käyttöideasi kommenttikenttään viimeistään tiistaina 3.5.2016 klo 23.59  ja osallistu yhden säilyttimen arvontaan*. Säilytin on tuo alla olevassa kuvassa oleva roiskeita-kuosinen, jossa on kaunis tummansininen kanttaus.

Yhden arvan saat kommentilla, mutta Arjen timanttien kirjautuneille lukijoille (Facebook, Blogger tai Bloglovin) arpoja tulee kaksi ja jos VIELÄ haluat lisätä voittomahdollisuuksiasi, saat kolmannen arvan kun olet Teija Helin Designin Facebook-sivun tykkääjä. Muista siis kommentissasi kertoa kuinka monella arvalla olet mukana. Ja anonyymit, liitättehän kommenttiin sähköpostiosoitteen, josta tavoitan jos voitto osuu kohdallesi.

Onnea kaikille tasapuolisesti arvontaan ja hyvää mieltä viikkoon!

EDIT: 4.5.2016 ARVONTA-AIKA ON PÄÄTTYNYT!

Anu

* Arvonta on toteutettu yhteistyössä Teija Helin Designin kanssa

ps. Voit seurata blogiani myös Facebookissa. Tykkääjäksi voit liittyä tästä, klik. Muista myös merkitä ruksi Arjen timanttien FB-sivun etusivun tykkää-ruudusta aukeavasta listasta Saa päivitykset -kohtaan, jotta näet kaikki blogin päivitykset omassa uutisvirrassasi.

Mitä ihmettä teen vanhan pihan kasveille?

Pihamme on 70-luvun piha. Puut ja pensaat alkavat siis olla jo melko vanhoja ja jäkäläisiäkin. Kasvit olivat ilmeisesti jonkun aikaa ennen meidän tuloamme olleet ainakin osin hoitamatta, eikä muutamana peräkkäisenä keväänä toteuttamani reipas laitetaas-nyt-kaikki-kerralla-kuntoon -tempaukseni vienyt asioita eteenpäin. Päinvastoin. Kasvit säikähtivät ja alkoivat kompensoida liian rajuja leikkauksia kasvattamalla mahdollisimman pian uutta tilalle ja marja- ja hedelmäsadot kävivät onnettomiksi.

Olo oli epätoivoinen. Onko peli menetetty? Mistä kasvista tulee vielä jotain? Mitä pitää tehdä? Pelastava enkelini oli turkulaisen Vihersuunnittelu Vihreän Viivan Niina Haario. Kiersimme Niinan kanssa eräänä iltana tällä viikolla pihamme läpi ja muistiinpanovihkoni täyttyi selkeistä ohjeista.

Suurin oppini taisi olla se, että puutarhassa PITÄÄ olla malttia. Kaikkea vuosia hoitamatta ollutta ei millään pysty saamaan kerralla kuntoon. Tässä kierroksemme antia jos itse pähkäilet samojen kysymysten äärellä. Vanhemman pihan kasvien keväthoitoa for dummies, kuten minulle.

Tuomipihlaja
Näitä meillä on pihalla muutamia ja Niina pyysi miettimään mitä muotoa haluan niihin. Sen jälkeen kannattaa leikata isompia vanhoja runkoja pois, sillä ainakin meillä rungot ovat niin tiiviisti yhdessä, että ne tukahduttavat toisiaan.

Vadelma
Vadelmastahan leikataan aina edellisen vuoden marjoja tuottaneet oksat pois. Työn voi tehdä joko syksyllä tai keväällä. Oma tapani on tehdä se keväällä. Jotenkin koen, että tunnistan nuo poistettavat, kuivuneet oksat paremmin silloin. Uusi tieto oli, että uusiakin oksia voi harventaa, jotta aurinko pääsee paremmin antamaan valoa ja voimaa kypsyville marjoille. Oksia kannattaa antaa olla noin seitsemän metrillä. Myös erityisen korkeita oksia voi lyhentää keväällä.

Kirsikkapuu
Kirsikkapuuta ei juurikaan leikata. Sisäänpäin tai muuten hassusti kasvavat oksat voi poistaa, mutta tämä tehdään elokuussa, jotta kirsikkapuu ei ala vuotaa mahlaa.

Mongolian vaahtera 
Myös mongolian vaahtera leikataan vasta elokuussa. Oksia leikataan maltilla jos ylipäätään on tarvetta. Puun kasvutapa on sellainen, että oksat kasvavat jo alhaalta ja nurmikon hoitaminen puun ympäriltä on siksi hieman hankalaa. Sainkin ohjeeksi, että meidän puumme kannattaa antaa olla kuten se on, mutta multa-aluetta puun ympärillä kannattaa laajentaa jos nurmikon hoitoa haluaa helpottaa.

Kuusama (jota olin itse luullut jasmikkeeksi)
Pensaamme on aika toivottoman näköinen. Olin aikanaan leikannut sitä hyvin rankalla kädellä ja se oli ollut virhe. Ohjeen mukaan leikkaan nyt vanhimpia oksia pois 5-6 oksaa (meidän tapauksessamme lupa tuli vielä muutaman ekstraoksaan) sekä muutaman uuden oksan. Leikattavat oksat kannattaa miettiä niin, että pensaaseen tulee sisällekin lisää valoa ja samalla miettiä pensaan muotoa.

Olin ollut huolestunut myös oksien kuorimisesta. Tämä on kuitenkin pilvikuusamalla tyypillistä, eikä siis mitenkään vaarallista. Sen sijaan muutamissa oksissa oli punapahkaa, oransseja pilkkuja, ja nämä oksat pitää poistaa kaikki. Tauti ei kuitenkaan ole vaarallinen, eikä oksia tarvitse esimerkiksi polttaa.

Viinimarjapensaat
Nuorenna pensaita leikkaamalla 3-4 vanhaa oksaa per leikkauskerta (mikäli pensaasi on tämän kokoinen kuin meillä). Ideana on, että aurinko tavoittaa myös keskemmällä pensasta kasvavat marjat. Aloita ristiin tai muuten hölmösti kasvavista oksista. Leikkaus kannattaa tehdä jatkossa maaliskuussa, mutta nytkin voi vielä leikata, kunhan leikkaa heti. Marjapensaat voi leikata myös loka-marraskuussa satokauden jälkeen. Tuolloin ilma on kuitenkin kosteaa ja sienitautien riski on siksi suurempi.

Lavankauluskasvimaa ja kotilot
Kotilo onneton löysi viime kesän lopussa lavankauluskasvimaani. Kesän jäljiltä laiskistuneena osa sadostakin jäi keräämättä ja kasvimaa laittamatta syyskuntoon harmistukseni keskellä. Niinan ohje oli, ettei kannata luovuttaa, vaan kerätä kaikki kotilot mekaanisesti pois ja kuoria vanha multa kasvimaan päältä niiltä osin kun siinä on yksivuotisia kasveja. Hieman uutta multaa tilalle ja kasvimaa on taas käytössä. Sen jälkeen pitää vain silmä tarkkana valvoa uusia tulevia kotiloita ja poistaa ne heti.

Erilaisia torjunta-aineitakin on, mutta myrkyttäminen ei ole välttämätöntä. Aktiivisella kotiloiden keräämisellä kannattaa aloittaa ja kannattaa muistaa, ettei kotiloita saa nirhattuna heittää esim. kompostiin, vaan tappaa ne esim. kiehuvalla vedellä ja viedä sekajäteastiaan. Itse pidän pihalla kannellista pappajugurttiämpäriä ja kerään kotilot sinne sitä mukaa kun niitä löytyy. Kotiloiden vähentämiseen sain vielä yhden lisävinkin, mutta siitä kerron lähiaikoina lisää.

Toivottavasti saamistani vinkeistä oli hyötyä myös sinulle. Tuntui inspiroivalta saada ammattilaiselta apua ja vahvistusta tekemisiinsä ja iso osa erilaisista leikkauksista onkin nyt toteutettu kun tiesin mistä oksista kannattaa aloittaa ja minkä verran tänä keväänä kannattaa karsia. Puutarhanhoitoon liittyvää tietoa löytyy netistä vaikka kuinka, mutta miten paljon suuremman annin saakaan kun parin tunnin ajan saa tällaista puutarhan personal trainerin apua. Suosittelen - kiitos Niina!

Nyt vain kalkkia ja lannoitteita pihalle, jotta kasvit jaksavat kukoistaa ja tiesitkö, että syyslannoitteiden aika on jo heinä-elokuussa? Niin ja katekuormakin meille tarvitaan nyt keväällä. Voisitko siis vesisade loppua, että pääsisin pihatöihin. Inspiraatiota olisi!

Reipasta alkavaa viikonloppua!

Anu

* Yhteistyössä Vihersuunnittelu Vihreä Viiva / Niina Haario. Vihreä Viiva on turkulainen viheralan erikoisliike, joka suunnittelee monenlaisia pihoja, puutarhoja ja viheralueita. Vihreä Viiva antaa myös pihaneuvontaa sekä rakentaa ja huoltaa suunnittelemiaan pihoja. 

ps. Voit seurata blogiani myös Facebookissa. Tykkääjäksi voit liittyä tästä, klik. Muista myös merkitä ruksi Arjen timanttien Fb-sivun etusivun tykkää-ruudusta aukeavasta listasta Saa päivitykset -kohtaan, jotta näet kaikki blogin päivitykset omassa uutisvirrassasi.

Vapise pöpö, aseenani on Minisun Vahva

Viitisen viikkoa puolikuntoisena. Pöpö, joka ei ollutkaan sikotauti, on jyllännyt tosi pitkään ja aiheuttanut muiden oireiden lisäksi isoa turhautuneisuutta puolikuntoisuudesta ja jaksamattomuudesta.

Päätin lähteä taistoon: ruokailurytmit kuntoon, lisää ulkoilmaa arkeen, enemmän itsekkäitä ajatuksia omaan ajankäyttööni ja vitamiinit entistä enemmän avuksi, säännölliseen käyttöön, vuoden ympäri. Takana on nyt viikon akkujen lataamisloma lumilla, joten vapise pöpö, täältä tullaan, haluan jaksamiseni takaisin ja haluan pitää sen!

Vitamiinit ja hivenaineet ovat tärkeitä myös vastustuskyvyn ylläpitämiseen. Lapsille olen syöttänyt kausittain monivitamiineja, mutta itseni olen unohtanut, vaikka paria hivenainetta olenkin syönyt syksystä alkaen ja huomannut eron. Miksiköhän? Ikä kun lisää vitamiinien, etenkin D-vitamiinin ja muiden hivenaineiden tarvetta, tarvitsevat lasten lisäksi  myös aikuiset yhtälailla omansa.

Osa on sitä mieltä, ettei lisäravinteita tarvita ja että ihminen pärjää kunhan syö monipuolisesti. Näin ehkä onkin, mutta kuinka moni oikeasti pystyy syömään niin monipuolisesti, että saa takuuvarmasti kaiken? En usko, että minulta onnistuu ainakaan, vaikka yritystä onkin. Vielä kun mietitään, että stressi ja esimerkiksi liikunta (sekä edessä siintävät vaihdevuodetkin jaiks) lisäävät vitamiinien ja hivenaineiden tarvetta, voi olla kiikun kaakun riittävätkö ravinnon antamat vitamiinit, vaikka pohjalla olisikin monipuolinen ravinto.

Kuin aloituspotkuksi pääsin mukaan Minisun Vahva -blogiyhteistyöhön. Apteekeissa myytävä Minisun Vahva monivitamiini on kehitetty Suomessa, suomalaisiin tarpeisiin, suomalaisiin ravitsemussuosituksiin perustuen. Yhdessä tabletissa on 14 eri vitamiinia ja hivenainetta mm. reilu annos D-vitamiinia, kalsiumia, B12-vitamiinia ja foolihappoa. Joukossa on myös aikaisemmin käyttämäni sinkki, joka yllättävän monipuolinen hivenaine ja auttaa mm.vastustamaan infektioita ja edistää yleistä vastustuskykyä.

Minisun Vahva sisältää lisäksi ubikinonia, joka on vahva antioksidantti ja alentaa mm. verenpainetta sekä ainoana markkinoilla olevana vitamiinivalmisteena myös mustikkauutetta, joka puolestaan on upea C-vitamiinin lähde ja tärkeää mm. silmien hyvinvoinnille.

Minulla vitamiinit ovat kuuluneet siihen luokkaan asioita, että olen tiennyt niiden tärkeydestä, mutta en ole ymmärtänyt mihin kaikkeen ne todellakin vaikuttavat. Viimeisten kuukausien aikana on kiinnostukseni asiaan herännyt enemmän ja lisää ymmärrystä saatuani ovat vitamiinit tulleet meillä ympärivuotiseen käyttöön koko perheelle. Ja mitä vähemmän on unohdettavaa, sitä helpommin tärkeät asiat muistaa. Yksi tabletti siis pysyvästi aamiaislautaselle vuoden ympäri ja toivon, ettei ensi talvena ole tällaista puolikuntoisuusmaratonia.

Luotatko sinä vitamiinien voimaan vai mikä on salainen aseesi pysyä reippaana?

Reipasta viikonloppua!

Anu

* Kaupallinen yhteistyö 40+ blogit / Verman *


ps. Voit seurata blogiani myös Facebookissa. Tykkääjäksi voit liittyä tästä, klik. Muista myös merkitä ruksi Arjen timanttien Fb-sivun etusivun tykkää-ruudusta aukeavasta listasta Saa päivitykset -kohtaan, jotta näet kaikki blogin päivitykset omassa uutisvirrassasi.

Ruokakaupassa kotisohvalla

Käsi pystyyn kuka nauttii ruokakaupassa kiertelystä? Minusta se on ajoittain ihan mukavaakin, mutta enemmän kuin usein on myös hetkiä, jolloin voisin käyttää aikaani muutenkin. 

Meillä ruokakaupassa käynti on minun vastuullani. Mies ei aamuisin töihin lähtiessään vielä tiedä koska tulee illalla kotiin ja arki pyörii kaupassakäynteineen, lasten harrastuskuljetuksineen ja muiden arjen juttujen osalta minun varassani. Näin varmasti on monessa muussakin perheessä. Nyt kun teen töitä kotikonttorilla ja lapsetkin ovat jo hieman isompia, on arkirumba helpompaa pyörittää, mutta silti tulee hetkiä, jolloin kaipaa helpotusta.

Olinkin iloinen kun pääsin testaamaan blogiyhteistyön merkeissä perinteikkään turkulaisen K-Market Puhakan uutta ruokaverkkokauppaa. Olin ajatellut, että oikeiden ruokatarvikkeiden löytäminen voisi olla verkkokaupassa hankalaa ja miettinyt miten kaupassa kerääjät valitsisivat esimerkiksi tuoretuotteet meidän ostoskoriimme; onko omenoissa kolhuja, onko leivän parasta ennen -päiväys jo huomenna jne. Nuo mietteet olivat jarrutelleet tähän asti tilaa ja nouda -palvelujen kokeilemistani, mutta nyt oli mahtavaa päästä tuumasta toimeen.

Ruokaverkkokaupan käyttäminen oli helppoa. Rekisteröitymisen jälkeen eri valikoista ja niiden alavalikoista pääsi helposti löytämään haluamansa. Myös hakusanalla pystyi etsimään tarpeitaan. Ostoslista on mahdollista tallentaa ja seuraavalla kerralla ostosten tekeminen on entistä helpompaa niiden tarvikkeiden osalta, jotka ovat säännöllisessä käytössä. K-Market Puhakalla on mahdollisuus saada ostokset joko valmiiksi kerättyinä kaupalta tai kotiin kuljetettuina. Maksu tapahtuu siinä vaiheessa kun tavarat vaihtavat omistajaa.

Tein tilauksen työpäivän päätteeksi, puoli viiden aikaan ja seuraavana päivänä hieman ennen klo 11 oli K-Market Puhakan auto pihassamme ostosten kanssa. Kun ostoskorin arvo ylittää 60 euroa, on ostosten keräily ja kotiinkuljetus ilmainen kahdeksan kilometrin säteeltä kaupalta. Puhakalta meille tulee matkaa noin kilometrin enemmän, joten palvelun hinta meille on kokonaisen yhden euron. Pieni raha tällaisesta arjen helpotuksesta, ainakin minusta, etenkin kun hintavertailuissani huomasin, että verkkokaupan tuotteet olivat täsmälleen saman hintaisia kuin normaalisti käyttämässäni, hieman suuremmassa ruokakaupassa.

Myös mietintäni tuoretuotteista, päiväyksistä ja siitä täyttävätkö valitut tuotteet omat kriteerini oli turha. Hedelmät ja vihannekset, maitotuotteet, liha- ja kalatuotteet kerätään näihin toimituksiin suoraan sen päivän kuormasta, jotta tuotteet ovat moitteettomimpia ja niissä on mahdollisimman pitkät päiväykset.

Miten tästä eteenpäin, jatkaako perinteistä kaupassakäyntiä vai tilatako tuotteet kotisohvalta? Muutamia eroja käytännöissä huomasin. Verkkokaupasta tilatessa on parempi olla valmis lista, jonka mukaan tuotteet naputtelee koneelle. Kaupassa hyllyjen välissä tulee huomattua, että kananmunat olivatkin loppu tai oliiviöljy vähissä. Noita muistutuksia ei välttämättä tule verkkokaupassa. Ehkä sovellus osaa jossain vaiheessa tehdä noita muistutuksia, mutta ei vielä.

Itse bongailen ruokakaupassa myös mielelläni uutuustuotteita ja nekin pomppaavat perinteisessä tavassa helpommin esille. Toisaalta noihin molempiin liittyy se, että verkkokaupassa käydessä on helpompi pysyä ennalta mietityssä ostoslistassa; heräteostoksia ei tule niin helposti ja rahaa säästyy. Taloudellista puolta nosti esille myös se, että ostoskorin arvo oli koko ajan silmissä. Ei tule yllätyksiä kassalla ja koria täyttäessä tulee ehkä tarkemmin huomioitua tuotteiden hinnat.

Nyt kun kynnys ruokaverkkokaupan käyttämiseen on laskettu, tulen varmasti käyttämään palvelua uudelleenkin. Kokonaan en malta luopua kärryjen työntelystä hyllyrivien välissä, vaikka se ei lempipuuhaani olekaan - täytyyhän ne uutuudet päästä aina välillä bongailemaan, mutta silloin kun arki on kiireistä tai kaupat ruuhkaisia, en usko, että lähden enää paikanpäälle. Niin helppoa ja sujuvaa verkkokauppapalvelun käyttäminen oli. Tuntui muuten aika luksukselta kun päivän päätteeksi siirsi työpaperit ja koneen syrjään ja sai lähteä tekemään päivän tuoreista ruokaostoksista päivällistä. Tuohon voisi tottua, vai miten, minkälaisia kokemuksia sinulla on verkkoruokakaupoista?

Leppoisaa lauantai-iltaa!

Anu

* Yhteistyössä K-Market Puhakka. Kiitos mielenkiintoisesta yhteistyöstä! *

ps. Voit seurata blogiani myös Facebookissa. Tykkääjäksi voit liittyä tästä, klik. Muista myös merkitä ruksi Arjen timanttien FB-sivun etusivun tykkää-ruudusta aukeavasta listasta Saa päivitykset -kohtaan, jotta näet kaikki blogin päivitykset omassa uutisvirrassasi.

Kevätnainen

Sain ystävän kautta mahdollisuuden värianalyysiin. Värianalyysit olivat jossain vaiheessa todella suosittuja ja muistan, miten aikanaan naiset kiersivät värimalliensa kanssa vaatekaupoilla ja vaatteen piti olla täsmälleen eikä melkein tuon värikortin mallin värinen.

Kuva: Kati / Kotilaituri

Oma mielikuvani oli myös jäänyt tuolle ajalle, mutta lähdin mielenkiinnolla mukaan, totta kai - ja kuinka väärässä olinkaan ollut ja mielikuvani vanhentuneita. Värianalyysin toteuttanut Fancy Dreamin Tarja Rantakangas kertoi minulle Friendtexin konttorilla ensin värianalyysien taustoista ja konsepti on edelleen tuo sama kuin aikaisemmin. Oma kokemukseni näytti kuitenkin, että konsepti istuu hyvin tähänkin päivään ja on erinomaisen ajanmukainen.

Beauty Colors -värianalyysit tehdään aina meikittömälle, puhtaalle iholle kirkkaiden päivänvalolamppujen valossa. Hiuksetkin peitetään myssyn alle. Tarkkaan valitut kangasmallit asetetaan leuan alle, lähelle kasvoja ja nopeilla vaihdoilla katsotaan eri vaihtoehtojen sopivuutta.

Kuva: Kati / Kotilaituri

Kuva: Kati / Kotilaituri

Vaihdot tehdään nopeasti ja eron huomaa vain tuolla nopeasti välähtävällä hetkellä. Ensivaikutelma on tässäkin siis se, joka merkitsee. Oli yllättävää, miten suuri vaikutus väreillä on. Osa väreistä antoi kasvoille vahvaa kontrastia, valoa ja varjoja, osa vei kaikki varjot pois ja teki kasvoista ilmeettömät ja kalpeat. Osa väreistä teki leuan alle ja poskille sopivasti varjoa saaden kasvot näyttämään kapoisemmilta, osa väreistä korosti tai tasoitti kauniisti ihon omaa väriä, osa vei kaiken värin pois.

Mitä kukakin sitten haluaa korostaa tai häivyttää, se vaikuttaa oikean värin valintaan, kuten Tarja sanoi. Sen olen huomannut aikaisemmin itsekin, miten osa väreistä saa ihon hehkumaan kauniimmin, mutta nuo varjot ja kontrastit olivat minulle uusi juttu.

Käytän vaatteissani paljon mustaa, mutta Tarjan kanssa totesimme molemmat liinakokeilujen jälkeen, että musta tuo kasvoilleni varjoja enemmän kuin tarvitsisi. Vuodenajakseni valikoitui lämpimien sävyjen kevät, mutta mustaa ei tarvitse silti jättää kokonaan pois. Kasvojen lähelle kannattaa vain valita jotain kevätnaisen väripaletista ja kotona huomasin, että noin olen tehnytkin. Kaulassani on usein huivi, joka on väreiltään jotain muuta kuin musta.

Luonnonvalkoinen, hunaja, kamelinruskea ja beigenharmaa ovat kevätnaisen neutraaleja värejä ja sehän sopii minulle. Korallin sävyt, lemminkinsininen, voimakkaat, vihreällä taitetut turkoosit kuulostavat myös omilta, vaikka kuvioina huivissa.

Kuva: Hanna / Villa Puomi

Värianalyysi antoi uutta intoa ajatella vaatekaapin sisältöä. Musta pysyy tämän jääräpäisen kevätnaisen vaatekaapissa edelleen, mutta saa näistä ihanista ruskean sävyistä ja luonnonvalkoisesta kavereita. Uutta vaatekaapin sisältöä ei kerta heitolla Tarjankaan mukaan ole syytä hankkia, mutta jatkossa omat värit on hyvä pitää mielessä tai värianalyysistä saadut värimallikortit mukana kun suuntaa vaateostoksille. Käytännön hyötykin on: värikartan värit sopivat keskenään yhteen, eli kun ostoksissaan pitäytyy näissä väreissä, ei tule hutiostosvaatekappaletta, joka ei värinsä puolesta sovi yhteen minkään muun vaatteen kanssa. 

Värien aikaansaaman eron huomasin siis itsekin, mutta ilahdutavaa oli kun lähdin pian analyysin jälkeen liikenteeseen uusissa meikki- ja vaatesävyissä ja tapasin henkilön, jota en ollut nähnyt noin kuukauteen. Ystävän ensimmäinen kommentti oli: "Oletko pudottanut painoa vai mitä sinulle on tapahtunut, kun näytät noin hyvältä?". Värien lisäksi muuta muutosta ei olemuksessani tai olossani ollut tapahtunut. Kiitos Fancy Dreams ja Tarja sekä Friendtex, kevätnainen kiittää ammattitaidolla tehdystä värianalyysistä ja vinkeistä ♥

Mukavaa sunnuntain jatkoa! Onko sinulla kokemusta värianalyysistä?

Anu

* Yhteistyössä Fancy Dreams / Tarja Rantakangas sekä Friendtex 

ps. Voit seurata blogiani myös Facebookissa. Tykkääjäksi voit liittyä tästä, klik. Muista myös merkitä ruksi Arjen timanttien FB-sivun etusivun tykkää-ruudusta aukeavasta listasta Saa päivitykset -kohtaan, jotta näet kaikki blogin päivitykset omassa uutisvirrassasi.